夫との出会いはこちら
なぜこんなに眠いのか (2)
なぜこんなに眠いのか (4)

まあね、ネットでチラッと調べただけなんですけれどもね…

寝ても寝ても眠い人の6つの特徴

1.寝る直前にテレビを見たり、PCや携帯をいじっている

はい、しょっぱなから来たー!私の事かッ!!
むしろ一日中パソコンとスマホしか見てないわッ

2.「あと5分、10分・・・」と二度寝する

むしろ二度寝しないと損した気分になりますね(キリッ)

3.夕食のとり方が悪い(食事の時間が遅い、食べすぎ等)

時間は夫の仕事次第でバラけますが、
食べすぎるし、食後ポテチまで食べますからねー

詰め込みバキュームスタイル!!(ドヤッ)

4.運動不足で全身の筋肉が固くなりがち

はて…
運動って、何だろう?

5.「とにかくやらなきゃ!」という頑張り屋・向上心が強い

唯一当てはまらないッ!
向上心あったら引きこもってない、ってね❤

下さい、向上心!!!誰か、誰か―――――!!

6.寝ても寝ても眠いからと睡眠時間をとりすぎている

そこに山があるから登るのであって、
眠いから、寝るのだ!!

詳しくはこちらをどうぞ

 つまりこれを改善すれば良い訳です!

寝る前は二時間くらい壁でもじっと見て、
二度寝せず、腹八分目にして、運動して、
精神的にダラけて、6時間の睡眠のみに致します…

…ろ、ろ…6時間!!?

 刑務所暮らしかな?

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