Comic 5
Comic 3
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ちなみに私がやったストレッチはこれの
うつむせでやるやつ

かなり効果的ではあるけど、
重いものを持ったら速攻でぶり返す😭😭😭

昔気功で治ったはずなのに
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気功という名の催眠術だったのだろうか……

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