コメント一覧 (6)

1. • 1. 同じく‥
   • 2026年05月26日 05:18
   • 関東在住。引きこもり。ダーリンのどザ・正論がいちいち耳に痛い。でもこれから梅雨と猛暑が始まるので、少なくとも数ヶ月間は生活を改善しない地震があります。ムッキー先生も共に、シドニーで引きこもり頑張りましょう。
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました

     
2. • 2. どうでしょう
   • 2026年05月26日 22:21
   • ピクミンブルームや、ポケモンGOいかがですか？
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました

     
3. • 3. ななし
   • 2026年05月27日 00:48
   • 自分も食材がなくなった時に近所のスーパー行くだけです。歩かなくても有酸素ダンスの動画で10分ぐらい運動したりダンベルで筋トレしたりすれば散歩にこだわらなくても大丈夫みたいですよ
     踏み台昇降とかルームランナー買って歩くとか
     
     自分は顔洗ったり日焼け止め塗ったりメイクしたりやってらんないし、外出歩いてなんかトラブルに遭遇したらめんどくさいと思うので家でできることしてます
     
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました

     
4. • 4. 名無しさん
   • 2026年05月27日 17:03
   • 1日くらい入らなくても帽子かぶれば大丈夫😄
     
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました

     
5. • 5. BB
   • 2026年05月27日 19:57
   • 1万歩はちょっと歩き過ぎという説もありますよ。
     ところで、スマホのと、アップルウォッチの歩数機能、すごく違うんですよ。
     スマホは、ちょっと間、置いて歩く事もありますが、時計はめったにはずさないので、私の場合、少ない時は千歩行かない日もあったのに、今は少なくても二千歩は必ず超えてます。
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました

     
6. • 6. なまえがなしこここ
   • 2026年05月28日 01:37
   • ランニングマシーンで、速度５キロにして歩けばどうてましょう？お家が広いから置く場所はあるはず☺️
   • 
     0
     

     ムキ子とJ

     がしました